Лимон это плоды гибридного дерева, гибридное дерево Лимон из рода Цитрус.

Лимон уже давно выращивают и в тех странах, которые не считаются по климату тропическими или субтропическими. Лимоны выращивают на парниках или прямо на подоконнике дома, квартиры на горшках.

Таким образом в современном мире, лимоны доступны почти в каждой стране.

Витамин С содержится достаточном количестве в лимоне, этот витамин считается антиоксидантом, а также укрепляет иммунную систему человека.

Также в составе лимона содержатся такие витамины, микроэлементы и минералы, как:

• Витамин D
• Витамин A
• Витамин B1
• Витамин B2
• Витамин P (рутин)
• Эфирные масла
• Пектин
• Органические кислоты
• Рибофлавин
• Тиамин
• Биофлавониды

Лимон считается низкокалорийным, так как 100 грамм лимона содержать всего 16 килокалорий.

Из них:

• Жиры - 0.1 г.
• Белки – 0.9 г.
• Углеводы – 3.0 г.

Сок лимона полезен тем людям, которые страдают такими заболеваниями, как:

• Мочекаменная болезнь
• Атеросклероз
• Геморрой
• Лихорадочные состояния
• Нарушение обмена веществ

Полоскание рта и глотки соком лимона полезно, когда у человека наблюдается воспалительное заболевание слизистой оболочки ротовой области, а также глотки.

Сок лимона также используют наружно при заболеваниях кожи, грибковое заболевание.

Лимон хорошо улучшает аппетит, снижает уровень холестерина в крови, поддерживает пищеварение, а также облегчает судороги и колики.

Лимон не следует употреблять в чрезмерном виде тем людям, которые страдают панкреатитом и гипертонией.

Также лимон вместо пользы может оказать вред тем людям, у которых повышена кислотность и страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Злоупотребление лимоном может обострить такие заболевания как гастрит и язва желудка.